Simple Soulful | Shilpa Shetty

Simple Soulful της Shilpa Shetty, η πρώτη εφαρμογή ευεξίας διασημοτήτων που φέρνει μια ολιστική προσέγγιση στη γιόγκα, τη φυσική κατάσταση, τον διαλογισμό, τη διατροφή και την ψυχική ευεξία κατευθείαν στα smartphone και στο Android TV σας.

Βραβεία:

🏆 Καλύτερες εφαρμογές Google Play για το 2019 - Κατηγορία Προσωπικής Ανάπτυξης

🏆 Καλύτερες εφαρμογές Google Play για το 2019 - Υποψήφιος για εφαρμογή επιλογής χρήστη (10 κορυφαίες)

Η εφαρμογή συνοδεύεται από προγράμματα γιόγκα, άσκησης, χορού και διατροφής, σχεδιασμένα από ειδικούς διασημοτήτων. Με τη διάσημη φιλοσοφία της - «Swasth Raho Mast Raho» (Μείνε υγιής, μείνε ευτυχισμένος), η ηθοποιός του Bollywood και λάτρης του fitness Shilpa Shetty στοχεύει να προωθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής για όλους. Τα προγράμματα Υγείας & Γυμναστικής μας καλύπτουν τα πάντα, από γιόγκα, διαλογισμό, ασκήσεις προπόνησης, πιλάτες, HIIT, προπονήσεις χορού, προγράμματα διατροφής και δίαιτας. Τα προγράμματά μας δημιουργούνται αποκλειστικά από ειδικούς όπως ο Luke Coutinho (Lifestyle Coach), ο Raj Panigrahi (Εμπειρογνώμονας Γιόγκα) και ο Vinod Channa (Προπονητής Fitness).

🎯Μοναδικά χαρακτηριστικά:

- 70+ προγράμματα βασισμένα σε στόχους που σχεδιάστηκαν από ειδικούς διασημοτήτων και εκτελούνται από την ίδια τη Shilpa Shetty

- Γρήγορες, εύκολες προπονήσεις στο σπίτι που μπορούν να εκτελεστούν οπουδήποτε, οποτεδήποτε με βάση το επίπεδο τεχνογνωσίας κάποιου

- Καθημερινά προγράμματα διατροφής από διατροφολόγο διασημοτήτων

- Ειδικά επιμελημένα προγράμματα για γυναίκες όπως η ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου, ο διαλογισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη

Προγράμματα:

1. 😃 Απώλεια βάρους

Προγράμματα για καύση και εκτόξευση λίπους, τόνωση όπλων, γυμναστική μετά την εγκυμοσύνη και επίπεδη κοιλιά

2. 🧘 Γιόγκα για καθημερινή

Προγράμματα για ανατίναξη λίπους, επίπεδη κοιλιά, δύναμη, ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ανακούφιση από στρες, ευελιξία, ευθυγράμμιση σώματος, διαχείριση υψηλής και χαμηλής αρτηριακής πίεσης, καλό ύπνο, πέψη και δυσκοιλιότητα, πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις, διαχείριση διαβήτη, λαμπερό δέρμα και ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου

3. 🧘 Διαλογισμός

Προγράμματα για ηρεμία του μυαλού, χαλάρωση, μείωση του άγχους, συγκέντρωση, εσωτερική γαλήνη, θετική ενέργεια, διαχείριση άγχους και διαλογισμό εγκυμοσύνης

4. 💪 HIIT

Προγράμματα για προπόνηση Ολόσωμη τόνωση, Δύναμη, Καρδιο, κοιλιακούς, πόδια, γλουτούς και προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα

5. 🏃 Πιλάτες

Προγράμματα Yogalates & Fundamentals, Beginners & Intermediate Pilates

6. 💃 Προπονήσεις χορού

Διασκεδαστικές και αποτελεσματικές προπονήσεις καρδιο χορού, συμπεριλαμβανομένων Freestyle Aerobics, Step Aerobics & Bhangra Aerobics

6. ⏱️ Συντομότερα Προγράμματα

Προγράμματα για τόνωση άνω μέρους σώματος, δύναμη κάτω σώματος, ισορροπία τσάκρα, ενδυνάμωση πυρήνα, γιόγκα γραφείου, διατάσεις, νοητική επαναφορά, καύση λίπους, προπονήσεις χεριών, κοιλιακών και ποδιών, ανακούφιση από το άγχος και απώλεια λίπους σε όλο το σώμα

7. ☑️ Πολυήμερα προγράμματα

Προγράμματα όπως η γιόγκα 12 εβδομάδων για τη διαχείριση του διαβήτη, η γιόγκα για αρχάριους, η απώλεια βάρους 21 ημερών και η απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη

8. 🥗 Διατροφικά Σχέδια, Συστάσεις & Συμβουλές Διατροφής

Τα προγράμματα συνοδεύονται από διατροφικά σχέδια ή συστάσεις διατροφής

Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά:

- 130+ Yogasanas & Ασκήσεις

- Fitness Journey Tracker για μέτρηση και ενημέρωση βάρους και αποστολή φωτογραφιών

- Αποθηκεύστε τις αγαπημένες σας προπονήσεις και προγράμματα γιόγκα για να τα παρακολουθήσετε εκτός σύνδεσης

Τιμολόγηση:

Σχέδια Ινδίας:

- 1.999 INR ετησίως

Σχέδια ΗΠΑ:

- 99,99 USD ανά έτος

Λεπτομέρειες συνδρομής:

Η πληρωμή θα χρεωθεί στον επιλεγμένο τρόπο συνδρομής στην επιβεβαίωση αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας μεταβαίνοντας στην ενότητα Ο λογαριασμός μου και ελέγχοντας τις Πολιτικές επιστροφής χρημάτων και απορρήτου στη διεύθυνση https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services και https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy